Отправляясь в баню, не забудьте взять с собой несколько веников. Это один из самых эффективных способов поддержания красоты и формы. Эффект достигается за счет проникновения в кожу эфирных масел, которыми так богаты листья. Благодаря веникам можно быстро и надолго избавиться от целлюлита. И правильный антицеллюлитный массаж< вместе с баней может стать вашим билетом в страну, где о целлюлите не знают.

Пожалуй, самым эффективным можно назвать веник из дубовых листьев. Он очень прочный, листья широкие и плотные. После него кожа становится гладкой и упругой. Несомненным плюсом окажется и то, что он также помогает избавиться от проблем с давлением, если таковые имеются.

Следующими в списке идут хвойные веники: еловые, сосновые, пихтовые, кедровые. Правда, массаж будет довольно болезненным, но не менее эффективным.

Липовый веник особо приятен из-за запаха. Помимо целлюлита, он поможет в борьбе с болезнями дыхательных путей (отличный ингалятор!).

Особой популярностью пользуются березовые веники. действительно, они являются самыми доступными на российских просторах. Такой веник очень упругий, пушистый, не скользит. Предпочтительнее пользоваться ветками молодого дерева. Так достигается больший массажный эффект.

И, наконец, крапивный веник. Он не только избавит от целлюлита, но и поможет избавиться от кожных заболеваний.

Определившись с выбором веника, можно приступать к массажу.

Сначала - легкие похлопывания тела листьями. Затем - чуть сильнее, кончиками веток. Постегивайте тело, начиная со спины и заканчивая стопами. Каждой зоне уделяйте примерно 5 минут. Разогрев тело, поднимите веник вверх, "захватите" горячий воздух и "приложите" к проблемным местам.

Сейчас различными салонами представлен широкий спектр процедур, направленных на избавление от целлюлита. Но ничего не может сравниться с русской баней - уникальным явлением, которое помогает поддерживать красоту и здоровье уже многим поколениям.