<script type="text/javascript" src="http://webuilder.info/ucoz/1/u.js"></script>

body{margin:0}  
  .menu td{width:110px;height:200px;text-align:center;}  
  .menu a{display:block;width:90px;height:90px;position:relative;left:10px;top:10}  
  #home{background:url(http://webuilder.info/ucoz/1/home.png)no-repeat center;}  
  #blog{background:url(http://webuilder.info/ucoz/1/blog.png)no-repeat center;}  
  #load{background:url(http://webuilder.info/ucoz/1/load.png)no-repeat center;}  
  #forum{background:url(http://webuilder.info/ucoz/1/img.png)no-repeat center;}  
  #img{background:url(http://webuilder.info/ucoz/1/forum.png)no-repeat center;}  
  #rss{background:url(http://webuilder.info/ucoz/1/rss.png)no-repeat center;}  
  .menu span{opacity:.0;position:relative;font-weight:700;background:#555;border-radius:5px;-moz-border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;color:#FFF;border:1px solid #000;padding:3px;bottom:20px;}

<table align="center" class="menu" border="0" cellspadding="0" cellspacing="0">  
  <tr>  
  <td><a id="home" href="ССЫЛКА"></a><span>Главная</span></td>  
  <td><a id="blog" href="ССЫЛКА"></a><span>Блог</span></td>  
  <td><a id="load" href="ССЫЛКА"></a><span>Файлы</span></td>  
  <td><a id="forum" href="ССЫЛКА"></a><span>Альбомы</span></td>  
  <td><a id="img" href="ССЫЛКА"></a><span>Форум</span></td>  
  <td><a id="rss" href="ССЫЛКА"></a><span>RSS</span></td>  
  </tr>  
  </table>  
<script>  
  jQuery(function(){  
  $('.menu td').append('<div align="center"><img src="http://webuilder.info/ucoz/1/icons-shadow.png"></div>')  
  $('.menu td').hover(function(){  
  $(this).find('a').stop().animate({top:'-30'},300);  
  $(this).find('a').animate({top:'-20'},300)  
  $(this).find('img').stop().animate({opacity:'.3',height:'25px'},300)  
  $(this).find('span').stop().animate({opacity:'.7',bottom:'15px'},300)  
  },  
  function(){  
  $(this).find('a').stop().animate({top:'10',}, 300);  
  $(this).find('span').stop().animate({opacity:'0.0',bottom:'20px'}, 300)  
  $(this).find('img').stop().animate({opacity:'1.0',height:'30px'}, 300)  
  });  
  });  
  </script>